Tout d'abord ... c’est quoi une détox ? Il s’agit d’un changement d’alimentation complet durant plusieurs jours (voire semaines) avec la dégustation de certains aliments plutôt que d’autres, et l’élimination des plus acidifiants. Il existe plusieurs types de cures :...
Le saviez-vous ? Prendre quelques minutes chaque jour pour s’étirer peut avoir de véritables effets positifs sur votre bien-être : une digestion plus fluide, une meilleure gestion du stress, un sommeil de meilleure qualité, et moins de petites douleurs du quotidien...
Véritable allié du quotidien, l’hydrolat de rose nettoie la peau en douceur et peut être utilisé dès la naissance, en application cutanée. Sa finesse en fait un soin adapté aux peaux les plus délicates. Pour la peau et les yeux : il rafraîchit instantanément, apaise...
Simple, rapide, efficace ! Nous avons toutes et tous des petites choses que nous jetons en masse ... et pourquoi pas les réutiliser ?! Il s'agit de l'un des thèmes que je peux proposer en discussion. Ce sont toujours des échanges riches où tous les participants...