Un petit déjeuner bien pensé

27 octobre 2025 | Recettes

Pour toutes celles et ceux qui ne raffolent pas des petits déjeuners à base de fruits, mais qui veulent quand même faire attention à leur alimentation, j’ai trouvé la pépite !

Des mueslis aux flocons d’avoine, noisettes, banane et pépites de chocolat noir.
J’ai testé deux versions : nature et avec du lait d’amande… et dans les deux cas : MIAM absolu !!

Une recette parfaite : bon apport de bonnes graisses, peu sucrée, très pauvre en gluten et ultra satisfaisante.
C’est clairement le petit-déj qui m’évite de dévorer tout ce qui bouge à midi.

Prêt(e) à démarrer la journée du bon pied ?!

Photographie représentant un bol de muesli sain et gourmand, et d'une tasse de café pour un petit-déjeuner équilibré