Réflexologie
Vous avez besoin de souffler, de prendre du temps pour vous, ou de soulager certains troubles de santé ? La réflexologie est bien plus qu’un simple massage : elle vous offre un vrai moment de détente tout en agissant sur vos maux du quotidien.
Cette méthode naturelle stimule les capacités d’auto-guérison de l’organisme.
À la fois manuelle et énergétique, elle renforce les défenses immunitaires et contribue à maintenir une bonne forme physique et mentale.
Pratique holistique par excellence, la réflexologie agit sur le corps et l’esprit pour un rééquilibrage en profondeur. Grâce à des gestes précis sur les pieds, les mains ou le crâne, au niveau de points et zones réflexes liés aux organes, elle permet de soulager les douleurs et tensions, libérer les émotions enfouies et soutenir le bon fonctionnement des organes.
Bienfaits
Réduction du stress et de l’anxiété ... adieu burn-out
La réflexologie aide votre corps à relâcher les tensions et votre esprit à retrouver le calme, un vrai soutien pour prévenir l’épuisement et retrouver un équilibre intérieur.
Amélioration de la qualité du sommeil
En favorisant la détente profonde et en rééquilibrant vos énergies, la réflexologie contribue à des nuits plus paisibles et réparatrices.
Soulagement des douleurs chroniques
Grâce à des pressions ciblées, la réflexologie atténue certaines douleurs persistantes et vous offre un mieux-être durable au quotidien.
Soutien de la digestion
En stimulant des zones précises, la réflexologie soutient votre système digestif, apaise les inconforts et favorise une digestion plus fluide.
Stimulation de l’immunité et des circulations
La réflexologie relance vos circulations sanguine et énergétique, tout en renforçant vos défenses naturelles pour mieux résister aux petits maux.
Consultations et tarifs
Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une méthode douce et non invasive : par des pressions ciblées sur les zones réflexes du pied, reliées à des organes du corps, elle agit en profondeur pour rétablir votre équilibre naturel et apaiser les tensions.
Durée et tarif
1h à 1h15 – 60 €
(réflexologie et échanges)
Réflexologie palmaire
Idéale pour celles et ceux qui préfèrent les mains (ou qui n’aiment pas qu’on leur touche les pieds), la réflexologie palmaire propose une alternative douce et efficace.
Facile à pratiquer en toutes saisons, elle participe à retrouver équilibre et énergie au quotidien.
Durée et tarif
1h à 1h15 – 60 €
(réflexologie et échanges)
Réflexologie crânienne
La réflexologie crânienne s’adresse particulièrement à celles et ceux qui apprécient les soins portés au visage et au cuir chevelu.
Grâce à des stimulations ciblées, elle offre une profonde relaxation, calme le mental et apporte une sensation immédiate de légèreté.
Durée et tarif
1h à 1h15 – 60 €
(réflexologie et échanges)
Mini réflexo
Pour les petits budgets ou dans le cadre d’une cure, je propose des séances de « mini réflexologie » entièrement adaptées à vos besoins.
Avant de commencer, nous échangeons quelques minutes afin de cibler vos attentes, puis j’adapte la séance en conséquence.
Durée et tarif
30 min à 40 min – 40 €
(réflexologie et échanges)
Pour aller plus loin …
Je vous propose d’associer les différentes formes de réflexologie entre elles, ou de les compléter avec d’autres pratiques comme les Fleurs de Bach ou la naturopathie, afin de vous offrir un soutien plus global et plus efficace.
Dans certaines situations spécifiques, comme l’arrêt du tabac, les addictions ou encore une cure détox, plusieurs approches peuvent être combinées sous forme de forfaits personnalisés, adaptés à vos besoins et à votre rythme.
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